每年都有不少从全国各地甚至全世界出发到云南去旅游的朋友，在来云南旅游前，了解一下云南当地民族的风俗禁忌会对您的云南旅游一行有所帮助。纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等;禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。查看云南民族风情的节日，逢上节日在那里也是不错的，要记住傣族人忌外人骑马进寨。
一、禁忌：
纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等;禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。
彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘;孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”(祭师)嘻笑打骂。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。
傈傈族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为。供奉祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，禁止砍伐神树及伤害布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。
其它民族：傣族人忌外人骑马进寨。景颇族村寨悬挂看牛头骨处不可触摸。见佤族人门前放置木杆须引退。在藏区忌穿短裤，进入藏民居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏区随意伤害畜鸟。
二、风俗：
第一怪：背着娃娃谈恋爱，这是云南少数民族试婚习俗的遗留，一般是女方有了小孩才能到男方家举行婚礼。
第二怪：东边下雨西边晒，云南是高原气候，正所谓十里不同天。
第三怪：姑娘叫老太，有的少数民族叫小姨为舅老太，所以得名。
第四怪：鸡蛋栓着卖，云南众多民族聚居地都是在边远地区，交通不发达，货物通常靠人背马驮，鸡蛋易碎要买卖很不方便，于是机灵的人就把鸡蛋用草裹起来，拴成串，这样既方便又安全。
第五怪：火车没有汽车快，一来因为山高路陡，二来原来云南的火车是法国人的米轨小火车，行驶速度不快，因此不如汽车跑得快。
第六怪：青菜叫苦菜，仅仅因为习俗不一样罢了。
第七怪：三个蚊子一盘菜，云南是动物王国，三个蚊子一盘菜虽然夸张了些，但个头也比一般的大，来云南旅游可得备好药品哦！
第八怪：萝卜当作水果卖，云南气候干燥，萝卜清热降火，多吃对身体有益。
第九怪：火车不通国内通国外，这早已经成为历史了。
第十怪：草绳当裤带，这云南的边远山区都已经很少见了。
第十一怪：竹筒当烟袋，水烟保留了烟味又沥悼了烟油，既有乐趣又不伤身体，很受云南少数民族的喜爱。
第十二怪：草幅当锅盖，云南少数民族多用干草制作样子象斗笠一样的锅盖，这种锅盖保温好，而且做出来的饭菜还有一股草香，实在是方便实惠。
第十三怪：老太爬山比猴快，云南少数民族善良、勤劳，妇女在劳动中同男人一样吃苦耐劳。
第十四怪：粑粑叫饵块，好象只有云南才这样叫。
第十五怪：姑娘叼烟袋，各民族的风俗以及审美观不同。
第十六怪：娃娃出门男人带，云南模范丈夫多。
第十七怪：石头洞里有村寨，蔗风避雨，天然石洞是好的处所。
第十八怪：小和尚可以谈恋爱，傣族少年都要进佛堂学习，佛堂即学堂，并非大乘佛教里小和尚的概念。
三、注意事项：
1.费用：旅游就少不了用钱，但这也要注意。做好计划，包括住宿，吃饭，车费，购物等等，不要因为计划不周而给美好的旅途加上不好的阴影。
2.查看云南民族风情的节日，逢上节日在那里也是不错的。
3.旅游社和当地特产商店关系好象都挺不错，会出现一天逛四个商店的情况，请留意其中奥妙。
4.在大理如果乘游船游洱海，建议包间，并以小酒伴歌。否则二三个小时会感觉比较劳累。
5.在大理投宿好是在大理古城，理由为逛街购物比较方便。要知道，大理新城离古城来回要60元打的费。
6.云南所有地方日晒指数极高，对，是极高!如不相拥有和当地人一样的肤色，建议穿长袖，涂厚厚的防晒霜。
7.如投宿昆明，晚上可去茭菱路排档宵夜(小西门沿东风西路至三市街中轴线)。
8.丽江的酒店一般都在古城附近不远，也有住在古城里的。城里的小旅馆50元一晚。
9.在丽江如果喜欢摄影，要在早上8点以前到达古城，人少，湿气笼罩下的小城确实很美。一般团队都
会安排去玉龙雪山，途经甘海子的地方时，请司机停下来，以雪山为背景拍照。
10.云南每天早晚温差较大（12~15摄氏度），请注意着装，预防感冒；
11.云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；
12.丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应。
